超豪華臘肉飯,在山上也能吃的很澎湃,15分鐘輕鬆上菜,撫慰長程縱走的疲憊。而且用煮飯神器擺盤起來也太美了吧(重點錯誤XD
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【登山菜單】|起司培根吐司捲|零廚藝|15分鐘上桌|網美菜單
【登山菜單】|早餐店的饅頭肉鬆蛋|零廚藝|加碼分享煮飯神器,超輕、蒸東西超方便
【登山菜單】|海鮮鍋燒意麵|零廚藝|超澎湃|山上吃到根本只有一個爽字!
登山菜單、食譜、糧食大彙總│不知道上山要吃什麼的時候,看這篇就對了!(持續更新
這篇文章就是要一次提供給大家基本的登山糧食概念(正餐、行動糧、預備糧、緊急糧)、準備原則(營養均衡、輕量化、易保存)、菜單規劃、還有三天兩夜示範菜單。讓大家上山吃的營養又滿足,爬山爬得更開心!
菜單會持續更新,反正想不到上山要吃什麼的時候,來這邊看看就對了!
【登山菜單】|咖哩飯|山上的滿漢大餐(浮誇)|10分鐘上桌
超簡單又超滿足的咖哩飯,根本是山上的滿漢大餐!事前稍作準備後,上山十分鐘即可上桌,且一人份用水量僅需150ml,是缺水路線的首選菜單。不要再用懶人咖哩包背一堆湯汁上山了,快來看看怎麼做一道真材實料的咖哩飯吧!