受夠麥片、麵包這些無聊的早餐了嗎?快來試試看超簡單不可能失敗的饅頭肉鬆蛋。因為太簡單了加碼分享煮飯神器,什麼東西都拿去蒸看起來就超美味的啦!
分類: 山行心得
我的登山經驗分享和小小心得
【山道具】|12款6000內超高cp值2人登山帳篷大評比|最齊全的帳篷數據|加碼靜星雲雀開箱
【登山菜單】|海鮮鍋燒意麵|零廚藝|超澎湃|山上吃到根本只有一個爽字!
【輕量化】爬山要帶什麼?如何輕量化?|登山裝備表下載|輕量化登山首部曲
登山菜單、食譜、糧食大彙總│不知道上山要吃什麼的時候,看這篇就對了!(持續更新
這篇文章就是要一次提供給大家基本的登山糧食概念(正餐、行動糧、預備糧、緊急糧)、準備原則(營養均衡、輕量化、易保存)、菜單規劃、還有三天兩夜示範菜單。讓大家上山吃的營養又滿足,爬山爬得更開心!
菜單會持續更新,反正想不到上山要吃什麼的時候,來這邊看看就對了!
【登山菜單】|咖哩飯|山上的滿漢大餐(浮誇)|10分鐘上桌
超簡單又超滿足的咖哩飯,根本是山上的滿漢大餐!事前稍作準備後,上山十分鐘即可上桌,且一人份用水量僅需150ml,是缺水路線的首選菜單。不要再用懶人咖哩包背一堆湯汁上山了,快來看看怎麼做一道真材實料的咖哩飯吧!