路線摘要
登山口位置：台北市士林/萬里/金山區。A進B出。起點簡厝(鵝尾山登山口)，終點可走到上磺溪橋或八煙(魚路古道登山口)。
步道類型：原始路徑、石階、溪邊小徑(和過溪)。
步道里程：簡厝站–1.5K–鵝尾山–1K–新圳頭山–2.6K–擎天崗十字岔–1.3K–金包里大路城門–2.6K–上磺溪橋。共9K。
所需時間：5-6小時
海拔：200m-750m
累升/累降高度：700m/550m
申請入山或入園：皆免
難度：☆☆☆☆☆☆☆☆★★｜1.8級 難度共10級。為區分各級之間微小差距，多加上數字說明。因難度感受容易受當時狀態影響，為避免過於主觀，亦參考其他同行者或前輩意見做出最後評比。
- 不確定難度的意義嗎? 延伸閱讀: 國家公園官方百岳分級表｜Heidi’s 路線難度分級及文章總覽｜快來挑選適合你的路線 (持續更新。同一路線宿山屋或帳篷，搭伙或全自理難度上都會有很大的差異，需特別留意行程安排是否有差異。
- Heidi體能參考: 山齡7年。百岳數46。負重能力19公斤。陽明山東西大縱走10.5小時。登山腳程約上河0.8-0.9。
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路線介紹
陽明山南北縱走從台北市士林區，循著幽雅小徑的「瑪礁古道」、有溪谷和遺址相伴的「內雙溪古道」、名聲響亮的「魚路古道」(金包里大道)等三條古道，途經鵝尾山、新圳頭山(瑪礁山)，及憨丙厝地(打石場解說站)、許顏橋等景點，循著溪谷一路挺進萬里及金山地區，沿途多在樹林中穿梭，涼爽宜人，又充滿古道人文歷史遺跡，十分豐富的路線(來源: 健行筆記)。秋天前往的話還能看到擎天崗遍開的芒草花(當然還有滿滿的人潮XD)。
若走這10公里還不過癮，可加碼繼續從上磺溪/八煙走到金山南勢湖變成陽明山南北「大」縱走，不過陽明山南北方向的縱走路線有很多不同的走法，也可從擎天崗經七星山、小油坑、八卡拉山、烘爐山到芝山區的北新庄大溪橋站。前者約16公里，爬升達1000m；後者路線更是超過20公里，總爬升超過1500m。
延伸閱讀:
07:20 捷運劍潭站
07:30 搭小18公車或計程車
08:15 簡厝200m起登
09:10 鵝尾山523m 休5分
09:30 清風亭 休10分
10:00 新圳頭山 550m
11:45 接上擎天崗草原路 750m 休15分
12:10 金包里大路城門
13:00 許顏橋 500m
13:30 上磺溪(魚路古道) 390m
搭乘1717公車(往士林/劍潭/台北車站)
交通方式及費用
此路線為縱走路線，建議搭車較為方便，陽明山周邊的許多路線都可搭乘大眾運輸抵達，雖然班次較少且遇周末總是爆滿，需要多一點點的耐心並提早去等候。
從劍潭捷運站可搭乘小18公車，若錯過公車搭乘uber也只需約$300-350，找幾個山友共乘還算方便。若從上磺溪/八煙/金山回程就得抓好皇家客運1717公車的時間，下午只有4-5個班次。最晚班次從金山發車時間為18:45(假日)/17:30(平日)，發車至八煙/上磺溪橋分別約20/25分鐘。金山至台北車站全程$145，若和我一樣從上磺溪橋至劍潭站的車費剛好是$100。
重要資訊
- 多數路徑都有遮蔭，但擎天崗草原後有一大段無遮蔽，還是需做好防曬。
- 鵝尾山後半段及內雙溪古道濕滑，建議攜帶登山杖輔助(或穿雨鞋)會好走非常多！
詳細記錄
住在台北的我，爬陽明山常常背後都有一個小小悲傷的故事(?)，大約都是大山倒團的備案，這次也不例外。陽明山南北縱走是觀望了幾個月的路線，10月的氣溫正合適，就順理成章的去走走。
一早到劍潭站看到小18公車站牌下排了幾十個人，便放棄搭公車，和朋友叫了兩台車到簡厝。若搭公車上來，登山口就在站牌對面，非常方便。登山口海拔約200m，要一路陡上至523m的鵝尾山，前段都是頗陡的石梯。
鵝尾山後半段則是原始路徑為主，軟土加上落葉很容易滑倒，前一天又剛下過雨路徑還有些潮濕，我們以登山杖或拉繩輔助小心行走。內雙溪古道沿著溪流更是終年潮濕，有雨鞋的山友建議可穿雨鞋會好走很多。
鵝尾山步道上的岔路都設有指示牌，沿著指標走路徑很清晰，慢慢走約1小時即可抵達鵝尾山。鵝尾山頂只有下圖這樣一個基石，無景。
離開鵝尾山再走幾分鐘才會有一個展望處。
約走15分鐘後會抵達清風亭，正確的道路在清風亭後方(即瑪礁古道)，記得別看到階梯就開心地走下去哦！
瑪礁古道平緩好走，沿路一樣都有遮蔭，約30分鐘抵達新圳頭山。這段路到擎天崗以前都非常幽靜，我們周末前往也只遇到2-3組少少人的團體。
離開新圳頭山後約20分鐘會遇到一個明顯岔路，左邊繼續前往瑪礁古道，右往內雙溪古道，記得取右往內雙溪古道。
內雙溪古道沿著擎天崗溪，濕氣十足，非常有仙氣。我們在這裡狂拍照，走的很緩慢，很驚訝這麼美麗的地方怎麼會這麼幽靜，連陽明山周末的人潮都還沒染指這古道。直接附上朋友拍的美照(credit: kankichi.taiwan)，是不是超美!!!!!
內雙溪古道沿路有不少岔路，都有下圖這種指標，繼續往擎天崗方向就對了！
到擎天崗草原後就進入觀光區，視野開闊步道也寬敞，有人潮、有芒花還有許多牛。當天雲層非常厚(畢竟是天氣不好大山倒團的日子XD，如果大晴天心情也是會很尷尬)，天氣好的時候做好防曬來走一定超美。
沿著步道走不久即抵達金包里大路城門進入魚路古道，沿路從海拔750m下坡至390m左右的上磺溪橋或320m的八煙登山口。
這段路走在一大片芒花中，拍起來非常夢幻，連陰天拍起來都很美，期待哪天天氣好再去走走。
沿著魚路古道走到上磺溪停車場，再踢200公尺馬路即會抵達登山口(公車站牌就在旁邊)，結束景觀多變的陽明山南北縱走，真是輕鬆又充實的一天！
