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山行心得 登山菜單

【登山菜單】|海鮮鍋燒意麵|零廚藝|超澎湃|山上吃到根本只有一個爽字!

超澎湃又有飽足感的鍋燒意麵,而且不用10分鐘就可以上桌,基本上就是把東西通通加進去煮熟就好,完全零失誤,煮飯新手零廚藝也可以輕鬆駕馭。吃膩了乾燥飯泡麵就快快上山去煮讓其他山友羨慕吧!!

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山行日記 登山菜單

【登山菜單】|青醬雞肉義大利麵|30分鐘上桌!

登山菜單最重要的就是營養、輕量化、簡單又開胃,最好還零廚藝才絕對不會失誤。這道青醬雞肉義大利麵食材180g重,蛋白質有21g,飽足感100,而且做法簡單,最多30分鐘即可享用兼顧色香味及營養的一餐。是水源足夠時的料理首選!還可以直接將煮麵的水煮成玉米濃湯,既不浪費又對味!

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