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標籤: 30分鐘上桌

山行日記 登山菜單

【登山菜單】|青醬雞肉義大利麵|30分鐘上桌!

登山菜單最重要的就是營養、輕量化、簡單又開胃,最好還零廚藝才絕對不會失誤。這道青醬雞肉義大利麵食材180g重,蛋白質有21g,飽足感100,而且做法簡單,最多30分鐘即可享用兼顧色香味及營養的一餐。是水源足夠時的料理首選!還可以直接將煮麵的水煮成玉米濃湯,既不浪費又對味!

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