【朝聖之路】葡萄牙之路介紹｜靈性之路｜出發前你需要知道的一切｜2023.05

朝聖之路經過千年的演化和發展，已不再是天主教或基督教徒的專屬路線，每年吸引世界各地的朝聖者揣著各式各樣的原因前往，除了宗教的力量驅使(根據2022年統計，與宗教(包含全部和部分)有關的原因約占75%)，也可能是對一種單純生活方式的嚮往、抑或是想逃離每日例行軌道的衝動，也可以沒有任何原因。除了受疫情影響的2020和2021年，每年完成朝聖之路的旅客逐年成長，2011年約有18萬人完成朝聖之路，至2019年已達34.7萬人 (其中有1624人來自台灣)，2022年更直衝43.7萬人 (631人來自台灣)。

和去任何地方相同，因著不同原因出發，帶著不同的心境，以不同的方式進行都會導致不同的結果。有人得到也有人失去什麼，有人滿載而歸、有人更加徬徨，有人至少享受了這樣單純的生活方式，也有人沒有任何體悟和改變。

對於還在猶豫或從未想過要出發的你，先來看看朝聖之路，特別是葡萄牙之路的介紹吧！

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路線介紹

朝聖之路是什麼

西班牙朝聖之路(西班牙語：El Camino de Santiago)，又稱「聖雅各之路」或「聖地牙哥之路」，泛指從歐洲各地前往西班牙天主教聖地－Santiago de Compostela 的朝聖路線，終點在該區的主教座堂，耶穌十二門徒之一「聖雅各」的遺骨即存放於此，自中世紀以來，吸引無數教徒前來瞻仰，是天主教三大朝聖地之一。[小知識：聖雅各的西文名為Santiago，英文名為St.James。因此，朝聖之路的西文是Camino de Santiago，英文則是The way of St.James。] (來源: 健行筆記)

前往Santiago de Compostela有非常多條路線，居住在歐洲陸地上的朝聖者，可直接從自家門口出發前往聖地牙哥，每個人都能創造屬於自己獨一無二的朝聖之路。而這也是為什麼朝聖之路的代表圖案是一個扇貝，眾多路線指向Santiago de Compostela，就像一個扇貝的形狀。朝聖之路上沿路皆會有此扇貝圖案和黃色箭頭一路指引朝聖者前往聖地牙哥。扇貝和朝聖之路的關聯還有一說是因為聖雅各的遺體在運送過程中曾一度掉入海裡，後來遺體終於浮出水面時鋪滿扇貝而毫髮無傷，因此扇貝成為朝聖之路的象徵，也具有保佑和祝福的意思。

朝聖之路各路線中最熱門的即是法國之路(下圖綠色路線)，每年有超過一半的朝聖者選擇此路線(包含中途出發者)。路線起點在法國南部的Saint Jean Pied de Port (“SJPP”)，全長779公里，根據Gronze指南需要33天時間。因為實在太熱門了，網路上的心得分享、路線規劃、住宿資訊都非常完整，可直接參考健行筆記法國之路或莎賓娜的人生朝聖之路。2015年真實故事改編的朝聖電影《我出去一下》中男主角選擇的即是法國之路。

本次計畫前往的是第二熱門的路線──葡萄牙之路(下圖紅色路線)，每年約有25-30%的朝聖者選擇此路線(包含中途出發者)。全程路線從葡萄牙里斯本(Lisbon)出發，不過多數朝聖者考量時間和風景會改由波多(Porto)出發，走到聖地牙哥只需要10-13天時間，每日平均走二十幾公里，上班族搭配連假和特休即可前往，體力和假期安排上都不是遙不可及的夢想，這也是我選擇此路線的原因，就當作小試身手吧 ; ) 不過雖然是第二熱門的路線，但資料(特別是中文資料)與法國之路比起來實在是少得可憐，就讓我來跟大家分享葡萄牙之路的資訊吧！

朝聖方式有哪些

在詳細介紹葡萄牙之路前，先跟大家說明朝聖方式。雖然朝聖者可依照任何自己喜歡的方式、從任何地方出發完成朝聖之路，但若要取得朝聖證書，只有三種方式是被允許的：步行、自行車、騎馬。且特別注意，需步行達100公里、自行車或騎馬達200公里才能取得朝聖證書，但並沒有限制時間，朝聖者也可以分次分段完成朝聖之路。記得在出發地點的庇護所或遊客中心購買朝聖者護照(約2-3歐元)，並在各庇護所蓋章作為路徑證明，最後到Santiago de Compostela才能領取朝聖證書(Compostela)哦！據說取得朝聖證書的人能被赦免一半的罪，若在聖年(Holy year*)完成的人，則可赦免一生全部的罪。

建議即使不打算申請朝聖證書的朝聖者，也可以考慮購買朝聖者護照，因為有些庇護所只提供給朝聖者入住，也有庇護所提供給朝聖者較優惠的價格，沿路不少餐廳也會提供給朝聖者專屬套餐，因此帶著護照就像帶著朝聖會員卡一樣哦，是絕對不能錯過的XD

*7/25聖雅各日是星期天的年份即是聖年。上一個聖年是2021年，下一個為2027年。

葡萄牙之路Camino Portugués 介紹

葡萄牙之路完整路線起點位於葡萄牙首都里斯本(Lisbon)，而依照Camino Guidebooks建議時間走15天會抵達葡萄牙第二大城Porto，從Porto起算走11天即抵達西班牙聖地牙哥Santiago de Compostela (Gronze指南則建議10天)。據說Lisbon至Porto的景色普通，加上所需時間太長，從Porto出發走葡萄牙之路好像已成為顯學，有些網路資料甚至直接說葡萄牙之路的起點在Porto。下方地圖紅色框框內即為Porto至Santiago de Compostela 的路段。

而從Porto至Santiago de Compostela還有幾個分支路線，最熱門的即是中央線(Central Route)和海線(Coastal Route)，兩路線會在Redondela匯合，走海線會比中央線多花1-3天。海線顧名思義就是沿著海岸走，而中央線會穿梭在各小鎮之間，生活機能和景色變化稍微比海線多，但還是要看朝聖者喜歡哪種景致，一直喜歡森林和山多於海的我，就選了中央線。

葡萄牙之路支線：靈性之路(Variante Espiritual)

中央線(Central Route)和海線(Coastal Route)在Redondela匯合後，第二天一般會安排走到Pontevedra，而從Pontevedra出發走3.6公里後，可選繼續沿著主要朝聖路線前進，也可選擇往海的方向走，加碼一趟靈性之路(Variante Espiritual)，即下圖E1-E3路徑，會比傳統路線多花一天的時間。比較特別的是這三天當中，E1&E2一樣是徒步路線，E3則是搭船至Pontecesures再徒步一小段路至Padrón，且需配合潮汐決定搭船時間，記得在Vilanova de Arousa住宿時可先訂票並確認搭船時間，相關資訊也可在Pontevedra的遊客中心取得！簡單路線介紹可參考這裡或下圖，詳細搭船的資訊會在後續文章中說明。

靈性之路的由來是因為據說在公元 44 年，載著耶穌十二門徒之一「聖雅各」遺體的船隻從巴勒斯坦一路運送至西班牙，經過Vilanova de Arousa 後在Padrón登陸 (即是靈性之路的船行路線，只是船隻如今只行駛至Pontecesures)，接著走陸地至聖地牙哥Santiago de Compostela主教座堂。既然都來走朝聖之路了，怎麼可以錯過這段深具意義的旅程。

因此葡萄牙中央線+靈性之路就是我這次所選擇的路線，除了歷史宗教意義外，靈性之路還讓我能彌補一下少看到的海線景觀，有種兩個願望一次滿足的感覺！

葡萄牙之路的一大特色即是會從葡萄牙走至西班牙，會在兩國各走上好幾天，可以一次深刻體驗兩國的風俗民情。而在葡萄牙的朝聖打招呼用語是Bom Caminho，記得到西班牙時要改成Buen Camino哦！兩者皆有打招呼和祝福一路順風/平安的意思。我想在朝聖之路上熱情的和朝聖者打招呼也是朝聖之路的迷人的地方之一。

葡萄牙之路重點資訊

起終點位置：如上述，起點位於葡萄牙里斯本(Lisbon)，多數人從葡萄牙波多(波爾圖; Porto)開始走，終點為西班牙天主教聖地Santiago de Compostela的主教座堂。
距離：Lisbon出發約600公里，Porto出發為248公里(中央線)或271公里(海線)。
所需時間：Lisbon出發：26天；Porto出發：10天-13天 (看路線選擇)。
適合季節: 春末夏初至秋天(5月至10月之間)，尤其6-9月是旺季，氣溫舒適且降雨天數最少。
難度：☆☆☆☆☆☆☆☆★★｜2.2級* 難度共10級。為區分各級之間微小差距，多加上數字說明。因難度感受容易受當時狀態影響，為避免過於主觀，亦參考其他同行者或前輩意見做出最後評比。
*為每日行程平均難度，並非全程走完難度。

• 不確定難度的意義嗎? 延伸閱讀: 國家公園官方百岳分級表｜Heidi’s 路線難度分級及文章總覽｜快來挑選適合你的路線 (持續更新。同一路線宿山屋或帳篷，搭伙或全自理難度上都會有很大的差異，需特別留意行程安排是否有差異。
• Heidi體能參考: 山齡7年。百岳數46。負重能力19公斤。陽明山東西大縱走10.5小時。登山腳程約上河0.8-0.9。
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如何抵達波多

台灣無直飛班機至Porto(機場代碼OPO)，可依照個人需求決定從哪個城市進歐洲，這次考量機票價格，選擇巴黎進巴黎出(戴高樂機場)中國南方航空的航班，6月中台灣出發來回機票約台幣2萬5左右。抵達巴黎後再從巴黎自行安排轉機至Porto，戴高樂機場至Porto單程機票約台幣1500-3000。

Porto是葡萄牙第二大城，交通便利。且市中心距離Porto機場僅十幾公里，地鐵可直達超級方便！直接從機場搭乘E線地鐵(紫色)至Trindade 即可(Porto市中心)，34分鐘即可抵達，單程只要2.15歐元。

而Porto出發的葡萄牙之路以波多大教堂(Sé do Porto)為起點，在此也可購買朝聖者護照。從Trindade地鐵站轉D線搭2站至São Bento站步行5分鐘即可抵達波多大教堂(Sé do Porto)。值得留意的是São Bento (聖本篤)車站是Porto 必去景點，是世界上最美的車站之一，車站大廳內貼有2萬片藍彩瓷磚，非常壯觀，記得一定要去參觀哦！

決定路線大方向、買好機票，就可以準備出發啦！下一篇開始我會跟大家分享每天徒步行程的安排，包含路程、時間、經過的城鎮、住宿地點，敬請期待~~~

延伸閱讀:

葡萄牙朝聖之路全系列心得請看這：
【朝聖之路】葡萄牙之路心得｜Day 1-2 ｜葡萄牙Porto-Barcelos｜2023.06
【朝聖之路】葡萄牙之路心得｜Day 3-4｜葡萄牙Barcelos-Rubiães｜2023.06
【朝聖之路】葡萄牙之路心得｜Day 5-7｜葡萄牙Rubiães-西班牙Pontevedra｜2023.06
【朝聖之路】葡萄牙之路心得｜Day 8-10｜靈性之路｜2023.06
【朝聖之路】葡萄牙之路心得｜Day 11完結篇｜聖地牙哥主教座堂｜2023.06