【郊山/中級山】｜波津加山｜谷關七雄｜單純爬山的快樂｜2025.08

路線摘要

登山口位置：捎來步道，可導航至四季溫泉會館。道路兩側可停車。
步道類型：原始路徑，部分落差較大需拉繩輔助。
步道里程：捎來步道口–0.8K–波津加登山口–3.7K–波津加山。來回9K。
所需時間：5-7小時。這次實際走含休息約5小時10分。
海拔：742m-1772m
累升/累降高度：1100m/1100m
申請入山或入園：皆免
難度：☆☆☆☆☆☆☆☆★★｜2.4級 難度共10級。為區分各級之間微小差距，多加上數字說明。因難度感受容易受當時狀態影響，為避免過於主觀，亦參考其他同行者或前輩意見做出最後評比。

• 不確定難度的意義嗎? 延伸閱讀: 國家公園官方百岳分級表｜Heidi’s 路線難度分級及文章總覽｜快來挑選適合你的路線 (持續更新。同一路線宿山屋或帳篷，搭伙或全自理難度上都會有很大的差異，需特別留意行程安排是否有差異。
• Heidi體能參考: 山齡7年。百岳數46。負重能力19公斤。陽明山東西大縱走10.5小時。登山腳程約上河0.8-0.9。
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路線介紹

谷關七雄，是台中谷關風景區中著名的七座中級山，依照其高度排順序，分別為八仙山、馬崙山、屋我尾山、波津加山、東卯山、白毛山和唐麻丹山，在單程4-7公里的路程中，需攀升海拔600-1300公尺，都需要一點體力，是很好的登山練習場。

這次走的是老四波津加山，雖然高度是老四，但落差排名還比老三屋我尾山稍微多了一點點。據說名稱由來是台語「坡真陡」的諧音，登山口至三角點只有3.7公里，要爬升近1000公尺，平均每公里要爬升超過250公尺。

沿途幾乎都走在遮蔭下，這次初秋前往(其實氣溫跟盛夏根本差不多，台北高溫34-35度)，意外沒有太熱，微風吹來還稍有涼意。步道維護良好，真的是非常好的體力練習場！

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行程安排

9:00 捎來步道口742m
09:20 (0.8K)波津加山步道起點 885峰觀景亭 休5分
09:40 波津加山步道 0.5K
09:55 1K 1004m
10:50 2K 1370m (2.1K左右進入石瀑區)
11:15 2.7K 涼亭 休15分
12:10 3.7K 登頂 1771.6m 拍照5分鐘
12:40 回到涼亭 休15分
13:55 波津加登山口
14:10 捎來步道口

交通方式及費用

自行開車時間最彈性，若要搭乘大眾運輸，其實也滿方便的，可參考底下豐原客運資訊。

• 台中高鐵站: 搭乘豐原客運153路線公車，乘車地點：高鐵6號出口，公車第21月台。高鐵站出發首班時間為7:30，每25分鐘至1小時有一班車，約2小時初頭可抵達谷關站(終點站)，電子票證價$192。從谷關底站回程的末班車則為20:30，倒數第二班為18:00。各站停靠資訊可參考這裡。
• 台中火車站: 搭乘豐原客運850路線公車，首班車為6:10，原則上每1小時有一班車，一樣搭到底站，搭乘時間約為2小時15分，電子票證價為$172。從谷關底站回程的末班車為19:00。

重要資訊

• 全程無水源，依自己喝水量建議準備2公升以上的水，我這次難得將1.5公升的水全部喝完。
• 沿途有不少拉繩(輔助)路段，建議攜帶手套。

詳細記錄

沒想到上次爬谷關七雄已是2年前的白毛山和唐麻丹山，其實一直很喜歡谷關七雄，覺得既能治腳癢(有一定挑戰)又能看到不錯的風景。波津加山雖然不以展望著稱，但沿途綠意盎然，走起來也是非常享受。

為了爬個山，早上五點多就從家裡出發去搭第一班高鐵到台中，又坐了一個半小時的車到登山口，抵達時真心感動。

前面800公尺走在稍來步道上，抵達885峰涼亭後會接到波津加山登山口。從這裡起算3.7公里即會抵達波津加山三角點。沿途每一百公尺都有下圖左邊那個黃色的標籤。

起登後是一段下坡，是爬山時最不喜歡遇到的狀況，因為回程上坡真的很累XD

多數走在林徑中，路徑清晰，也不難走 (當然多數不是像下圖這麼平緩，因為陡的時候沒空拍照。)

到2.1-2.5公里處，有一段石瀑區，不過步道兩側都有拉繩，路徑還是很清楚。

過了石瀑區有一段平坦一點的路段，接著就會看到2.7k的涼亭，這是整段波津加山步道唯一的涼亭。多數山友會在這吃午餐休息，若時間還早，也可先登頂再下來午休。

接著到3公里左右都一樣是相對平緩的路徑。

最後一段挑戰是登頂前的上攀，加裝了很多ㄇ字型踩點，稍稍困難的路段也都有拉繩或石頭可以輔助，整體都不是太困難的路段。

最好的展望是這個青蛙石，可惜我抵達的時候，完全是個午後風起雲湧的時刻。什麼展望都沒有:(

波津加山絕不是谷關七雄中最熱門或最美的路徑，林相不如馬崙山優美，也不像白毛山有網美天梯或東卯山擁有的絕佳展望，但我卻滿喜歡波津加山的那種單純硬漢路線(波津加山本人會開心嗎)。

對我來說，陡度剛剛好，少了過分壅擠的人潮(當然依舊是很熱門)，多了一種專注在當下的踏實。也許這才是我爬山的原因。