【百岳】｜三叉山、向陽山｜戒茂斯上嘉明湖｜3天2夜免抽山屋｜全程重裝加豪華露營的雙重享受(?!｜2022.03

任意門 隱藏

路線簡介

登山口位置：戒茂斯登山口(南橫公路156.5K處)；向陽登山口(南橫公路154K處)
步道類型：戒茂斯至嘉明湖以原始山徑為主(松針、泥土、樹根)。嘉明湖至向陽登山口段因是傳統國家公園路線，路徑較清晰，也有不少人工維護階梯和步道，整體是比較好走的。
步道里程：登山口–2.5K–戒茂斯山岔路–1.5K–新武呂溪營地–9K–獵寮營地–1.5k–嘉明湖–1k–三叉山–6k–向陽山–7k–向陽登山口。全程28.5K左右。
所需時間：正常三天兩夜，還可糜爛走成四天三夜，多在嘉明湖山屋/營地住一晚(不過就要看人品才有山屋可以住了XD。
海拔：1883m-3603m，落差1722m。
累升/累降高度：2600m/2200m
申請入山或入園：免入園證，需申請入山證，請於出發前3日以上至警政署入山案件申辦系統申請。
難度：☆☆☆★★★★★★★｜6.5級難度共10級。為區分各級之間微小差距，多加上數字說明。因難度感受容易受當時狀態影響，為避免過於主觀，亦參考其他同行者或前輩意見做出最後評比。

不確定難度的意義嗎? 延伸閱讀: 國家公園官方百岳分級表｜Heidi’s 路線難度分級及文章總覽｜快來挑選適合你的路線 (持續更新。同一路線宿山屋或帳篷，搭伙或全自理難度上都會有很大的差異，需特別留意行程安排是否有差異。
Heidi體能參考: 山齡7年。百岳數46。負重能力19公斤。陽明山東西大縱走10.5小時。登山腳程約上河0.8-0.9。
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數數山頭

三叉山

Mt. Xansa或布農語：Hainsaran(十崇之一)/標高3496m/百岳排名#27/一等三角點 三叉山屬於中央山脈，位於花蓮縣/台東縣/高雄市的交界，其特色為山體平緩且巨大，佈有廣闊玉山箭竹草原。(資料來源: 維基百科)

向陽山

Mt. Xiangyang或布農語：Aliavtini 或Aliavjini，又名紅葉山(八秀之一)/標高3605m/百岳排名#17/一等三角點 向陽山位於台東縣/高雄市的交界，特色為山體廣大高聳，山峰北側有直落一千公尺的懸崖。(資料來源: 維基百科)

路線介紹

戒茂斯上嘉明湖是近幾年新興超熱門路線，尤其2020疫情爆發以來，各熱門山屋一遇到假日總是一位難求，這條無人數限制、不需申請入園證和搶山屋、風景又超讚的路線變得熱門也一點都不奇怪了。

多數人安排三天兩夜行程，由戒茂斯登山口上，第三天接到嘉明湖傳統路線，並由向陽登山口下。此行程前2天雖然重裝，不過每天需推進的路程不遠(第一天4公里，第二天9公里)，且營地皆有活水源，沿途林相又美，天氣好走起來超舒服，足以忘卻重裝的疲憊。第三天就相對辛苦，一般需耗時12小時，全程約15.5公里，一般會安排摸一點早黑至嘉明湖上方看日出。不過若時間許可且運氣好一點搶的到嘉明湖山屋/營地(請於30日前上嘉明湖國家步道網站登記抽籤)的山友，也可以多安排在山屋/營地過一夜，第三天的行程馬上變得超輕鬆！

Day 1
步行距離約4K，含休息費時約4-5小時，海拔總落差約300公尺(累升600公尺，累降300公尺)

11:00 關山車站集合接駁至戒茂斯登山口
12:50 戒茂斯登山口 (1,883M) 起登
13:05 陡上至平台
13:15 戒茂斯山前峰(2,065M) 休10分
13:35 坍方點
(13:50 004、14:00 005 休10分接著陡上、14:20 006 小平台、14:35 007、14:50 008)
*號碼牌僅供大家抓時間，應該是最近新設的，非常乾淨而且也還沒看到山友有提到號碼牌
15:20 戒茂斯山三叉路 2500m 010
輕裝戒茂斯山來回含拍照30分鐘，休10分
(16:15 011、16:40 013)
17:10 新武呂溪營地(2,208M)(宿) (*建議過兩次溪後往上走，腹地廣大可容納幾十頂帳篷)

Day 2
步行距離約9K，含休息費時約6-8小時，海拔總落差約900公尺(累升1,000公尺，累降300公尺)

04:30 起床
早餐、收拾帳篷 (超緩慢節奏XD
06:40 新武呂溪營地出發陡上無極限
(07:40 019、08:00 020、08:42 022、09:08 023)
09:20 排球場營地 (2775m) 不休
09:35 足球場營地(2,769m) 陽光正好怒休50分(?
11:00 高爾夫球場營地 (2850m) 休1小時午餐
(12:18 028、12:28 八爪倒木、12:45 029、13:12 030)
13:30 出森林接大草原陽光正好午睡半小時XD
14:15 嘉明湖妹池營地 (3,130m)
14:30 溪谷獵寮營地 (3040m)

Day 3
步行距離約15.5K，含休息費時約12小時，海拔總落差約800公尺(累升900公尺，累降1600公尺)

03:00 起床吃早餐
04:30 出發
05:30 3355峰/嘉明湖 3310m 怒休1個半小時拍日出和雲海
07:00 出發
07:40 三叉山 3496m 休20分
09:40 向陽北峰休15分
10:35嘉明湖避難山屋休1小時午餐
12:25 向陽山登山口輕裝登頂
12:50 向陽山三角點3605m 快速拍照10分鐘
13:20 向陽山登山口 5分鐘整裝
(13:50 6.5k、14:34 5.5k、14:46 5k)
15:20 向陽山屋休10分
17:10 向陽遊樂區入口 2320m

交通方式及費用

因此路線為A進B出路線，一般山友安排接駁車較方便，嘉明湖路線的接駁也發展的很完善了，可從池上/關山火車站接駁至戒茂斯/向陽登山口，行情價5人座(含司機)單趟2000來回4000，9人座(含司機)單趟3000來回6000。推薦向陽接駁車小鳳，下山還可以免費盥洗(記得自備毛巾)，可以舒服且香香的搭火車回程~~，也避免其他遊客的異樣眼光~~。個人很喜歡有5人座的選項，讓小團體也可以輕鬆負擔接駁，不用總是冒著遇人不淑的風險(?)網路揪團。

另外要特別注意出發時間，今年(2022年)3月去的時候，南橫公路有管制，管制路段為南橫175.5K處至178.9K處，白天僅有9:45-10:00、11:30-13:00及15:00-15:15每日開放通行，其餘時段要看機動管制。但因南橫通車不易，不同路段時常有各種管制，建議出發前要和小鳳姐確認清楚，抓緊時間上山！

重要資訊

水源：前兩日新武呂溪營地和獵寮營地(新武呂溪源頭)皆有穩定活水源，且營地腹地廣大。第三日行程嘉明湖山屋有雨水蒐集桶，向陽山屋位於活水源旁有穩定水源(還可洗手沖廁所!!!)。
嘉明湖至向陽山屋前有一大段走在稜線上，天氣好要記得防曬，最好防曬要擦帽子也要帶！我們約兩小時補一次還是曬傷了= =

詳細記錄

期待已久且倒團多次的戒茂斯上嘉明湖終於成行，氣象預報又顯示大景在望，真的許久沒有這麼期待爬山！前一天還差點睡不著覺，當天一早精神超好的從床上彈起來~~(如果上班能如此有活力就好~~！但太久沒爬山，一到關山突然得了選擇障礙在最後補給花了過多時間，還整個非常散漫還四處找午餐吃，差點釀成大錯來不及趕在13:00前通過管制站，若真的來不及的話，就要等三點的通行時段，第一天就注定要摸黑了，幸好小鳳聽說我們十一點多還在關山車站附近混馬上打來提醒，務必要11:30上接駁車，才能確保在13:00前通過管制站。正所謂好的接駁讓你上天堂(?)，我們終於順順利利抵達戒茂斯登山口，開始三天兩夜夢幻之旅！

第一天行程算是暖身，出發時海拔近1900，要攀升至2500左右的戒茂斯山，再下切至海拔2200左右的新武呂溪營地。沿路林相還是中級山的樣貌，森林美的正常發揮。隨著這路線變的熱門，布條越來越多，現在連號碼牌都出現了(超新，不過號碼牌出現的頻率未知，要走到多少是終點也未知，我只知道到我最後一個看到的是第二天出森林前的030，整個很沒用XDD 整段都走在森林山徑中，多有遮蔽，且無過大落差或危險地形，算是可以輕鬆駕馭的路線(只要沒有背太重的話)。

雖然一般建議在第二次過溪後再紮營，那邊才是正統營地，不過我們在第二次過溪前看到一個自認為完美的營地，忍不住就定居下來了，下圖為完美營地和完美營燈(?)。忍不住推一下這個營燈，只要$159，重量只有85g，實測亮了18小時我比他早放棄XDD <<連結在這【續航力超強🔥 台灣出貨】LED露營燈露營燈野營燈充電式露營燈 LED照明燈 LED燈磁吸燈戶外照明露營>>

不過不管再完美的營地都可能有老鼠，大家記得晚上還是要將食物收好並放進帳篷，我放在帳篷旁邊並且用塑膠袋和保冰袋裝好的食物，仍難逃被老鼠搶食的命運，半夜直接上演趕老鼠戲碼，幸好發現即時，只損失一點點食物，靠備用糧還是可以平安度過三天。

第二天行程就進入重頭戲，雖然要重裝從海拔2200爬升900至海拔3130的嘉明湖妹池營地再下降至3000左右的獵寮營地，不過沿途林相越來越美，還會經過一個比一個美的排球場營地、足球場營地、高爾夫球場營地。瞬間從登山客變成網美，8小時行程中有2.5小時在大休曬太陽，真心爽的行程！

雖然有些路段偏陡，但整體仍然是好走且安全的山徑，軟軟的松針路，然後抬頭看看森林看看這棵樹和那些大營地，反正就是目不暇給沒機會喊累(??

但第二天這麼早到營地到底要幹嘛呢？當然是輕裝去嘉明湖散個步看看藍天和嘉明湖阿！哦那是別人的行程，廢柴如我們直接在營地曬太陽耍廢煮東西吃~~(反正明天還是看的到~~。

當天晚餐是鍋燒意麵，因為太好吃了還來不及寫行程我已經先把登山菜單分享打好(誤 XDD 請參考<<【登山菜單】｜海鮮鍋燒意麵｜零廚藝｜超澎湃｜山上吃到根本只有一個爽字！>>這邊直接放上來給大家聞香一下！是不是看起來超爽超好吃！

第三天行程從冷開始，一早發現所有放在外面含水的東西都結冰，整個是喊水會結凍的威力(??，水袋什麼不用說，連濕紙巾也變成硬梆梆一顆…趕緊來煮早餐順便融化一下東西們XDD 這天早餐吃的是辛苦背上來的牛肉米漢堡，太冷又太好吃整個忘記拍照，匆匆收拾東西就出發，難得這麼想快點走路才能祛寒。不過終於把保冰袋清空，背包重量終於總算有減輕的感覺。馬上迎接攀升200公尺的陡坡！摸著黑排著隊喘著氣，沿著頭燈隊伍緩緩前進，雖然有點痛苦，所幸1小時左右就可以抵達嘉明湖，看著若隱若現的雲海和逐漸亮起來的天空，真的非常興奮，找到一個完美的定點卸下包包後，相機沒有停過，生怕錯過變化萬千的嘉明湖！最後我們在嘉明湖這邊玩耍了1個半小時才終於依依不捨上路。